Nasul curge, parcă începi să tuşeşti şi gâtul începe să doară. O fi oare simptome de răceală, gripă, sau poate covid-19?
Cele menţionate mai sus pot fi confundate uşor dacă nu ştim în ce constă fiecare boală.
Începutul unei răceli de obicei începe cu o durere în gât, următoarele simptome apărând gradual fără să îţi dai seama.
Simptome răceală
– nas înfundat sau secreţii nazale abundente- datorită unei congestii nazale;
– oboseală;
– tuse;
– strănuturi;
– dureri musculare;
– dureri de cap;
– febră uşoară (mai mică de 38.5 C)
– senzaţie generală de rău- stare de moleşeală şi lipsă de energie;
De obicei, printre simptomele răcelii nu este inclusă şi febra. În cazul în care apare şi febra e posibil să fie simptomul gripei sau a unei infecţii cu o bacterie, şi nu un virus.
La începului răcelii, secreţiile nazale abundente sunt incolore şi apoase, ca mai apoi acestea să devină îngroşate şi închise la culoare.
Când apare răceala şi de ce?
Simptome de răceală pot apărea după 1-3 zile de la contactul cu unul din viruşii răcelii, precum cei din familia Rinovirus, care sunt cauza cea mai comună.
Virusul intră în organism pe la nivelul nasului, gurii sau ochilor. Acesta poate fi contactat sub forma picăturilor Flugge( picături respiratorii de secreţie nazofaringiană ce conţin patogeni eliminaţi în aer prin strănut, tuse sau chiar printr-o conversaţie). De asemeni poate fi contactat si prin intermediul mâinilor şi a suprafeţelor contaminate, precum telefon, prosoape, jucării etc. Dacă după contactul cu o suprafaţă contaminată, mâinile ating nasul, gura sau ochii, există o mare şansă să contactaţi o răceală.
Cât durează?
O răceală de obicei apare după 1-3 zile după ce ai luat contact cu un virus al răcelii. De obicei, răceala durează între 3 şi 7 zile. După această perioadă, majoritatea simptomelor se remit, dar mai poate rămâne o tuse sau nasul înfundat o perioadă de timp.
Cum prevenim?
In prezent nu există vaccin pentru răceala comună, dar pentru a preveni răspândirea viruşilor puteţi respecta următoarele:
– spălaţi-vă pe mâini frecvent
– dezinfectaţi-vă lucrurile pe care le folosiţi frecvent
– folosiţi şerveţele- pentru a strănuta şi a tuşi în ele, apoi spălaţi-vă pe mâini
– folosiţi lucrurile proprii
– evitaţi contactul cu persoanele bolnave
– aveţi grijă de sănătatea dumneavoastră printr-un regim de viaţă sănătos, suficient somn şi exerciţii zilnice- pot ţine la distanţă viruşii;
SURSE:
https://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/common_-cold-symptoms#1
https://www.cdc.gov/flu/symptoms/coldflu.htm
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/symptoms-causes/syc-20351605
https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/understanding-common-cold-virus
